哪些原因容易引起女性頭痛
哪些原因容易引起女性頭痛，頭痛是很多人都會(huì)出現(xiàn)的癥狀，很多疾病也都會(huì)引起頭痛，甚至是一些小感冒，但是如果經(jīng)常出現(xiàn)頭痛的話，就要找到注意了，要找到是什么原因引起的頭痛，對(duì)癥治療。那么，哪些原因容易引起女性頭痛呢?南京神康心理醫(yī)院專家解答如下：
1、香水：嗅覺(jué)敏感的人中，有相當(dāng)一部分人會(huì)因?yàn)槁劦较闼奈兜蓝械筋^疼。濃烈的味道會(huì)刺激鼻子的神經(jīng)細(xì)胞，從而刺激引發(fā)頭痛的神經(jīng)系統(tǒng)。這些人要避免使用香水、味道濃烈的家庭清潔用品、香皂、洗發(fā)水和空氣清新劑。”
2、耳環(huán)、頭巾和馬尾辮： “馬尾辮型頭痛”是由于馬尾扎得過(guò)緊，這樣會(huì)刺激你的肌肉系統(tǒng)。此外，戴過(guò)緊的帽子，頭巾和戴過(guò)重的耳環(huán)都是引起頭痛的原因。晚上回家后松開(kāi)頭發(fā)取下耳環(huán)，變換馬尾辮的位置，都能起到很好的效果。
3、天氣：氣壓改變、氣溫升高、潮濕、閃電及烏云天氣都會(huì)導(dǎo)致頭疼。這是因?yàn)闅庀髼l件的改變引起大腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)和電刺激的改變，這會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)受到刺激——引起頭痛。事實(shí)上，有50%—60%的人是因?yàn)樘鞖獾淖兓|發(fā)的頭痛。這類患者要隨時(shí)留意天氣預(yù)報(bào)，注意防寒保暖。
4、性：在性生活中，引起頭痛的原因是因?yàn)轭^部和脖子的肌肉承受的壓力增大。你需要平時(shí)多做些運(yùn)動(dòng)——比如騎自行車，并在性生活中保持放松。
5、饑餓：可刺激神經(jīng)通路，從而引起一些常見(jiàn)的頭痛，但確切機(jī)制仍不明確。吃富含鎂(菠菜、豆類，杏仁和種子類)和核黃素(奶制品、瘦肉、綠葉蔬菜)的食物，可以幫助預(yù)防和減輕頭痛。
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